Подать заявку
Вт, Ср, Пт, Сб с 10:00 до 22:00
+7 495 509 77 57
Москва, Старая Басманная, 7c2
Ежедневно с 10:00 до 22:00
+7 965 237 36 63
Москва, Крутицкий вал, 26с2

Как провести отпуск без гаджетов и зачем это нужно

Зачем нужен цифровой детокс в отпуске?

Ответ вроде бы очевиден. Чтобы отдохнуть полноценно.   Получить максимум удовольствия, новых впечатлений, необычных эмоций и ярких воспоминаний. А не фоточек, лайков и комментов. Но не только. - Перестав хотя бы неделю читать новости, ваш мозг очистится от информационного мусора. Вы отделите свои собственные мысли от тех, что навязаны вам средствами массовой информации. - Не имея возможности в один клик поделиться красивым кадром в социальной сети, вы сумеете разглядеть в нем гораздо больше интересных деталей. - У вас высвободится масса времени для родных и близких. Для самых родных и близких. Когда же с ними еще общаться, если не в отпуске?! - Вы укрепите связь с собой, со своим внутренним «Я». Ольга Романив

11 советов, как выжить в отпуске без смартфона и планшета 

1. Заранее предупредите коллег, начальство и друзей, что вы будете недоступны для их звонков и сообщений. Не волнуйтесь, они прекрасно справятся с любыми проблемами без вашего участия. 2. Составьте маршрут и узнайте заранее, как добираться до той или иной точки, достопримечательности. Эти знания позволят вам лишний раз отказаться от выхода в интернет, чтобы выяснить навигационные детали. 3. Если стоит выбор между фотоаппаратом и смартфоном, выбирайте камеру. Да, она тяжелее, но снимать на ее и на телефон — два абсолютно разных процесса. И первый точно в разы интереснее. 4. Возьмите в отеле или туристско-информационном центре карту города или местности. Вы даже не представляете, какое это удовольствие отыскать нужное место без онлайн-навигатора! 5. Если вы планируете большую часть времени провести на пляже, подумайте, чем будете себя развлекать без смартфона. Любите читать — возьмите с собой книгу или журнал. Предпочитаете музыку — закачайте ее в плейер. 6. Если музыка и книги оказались-таки в смартфоне, возьмите его на пляж, но только включите авиарежим. Да, вы не сможете выйти в интернет и принимать входящие вызовы, но зато все развлечения будут доступны. 7. Если вы отдыхаете в городе, намеренно забудьте телефон в номере гостиницы. Первое время вы будете чувствовать, что вам все время чего-то не хватает. Руки как будто сами просят гаджет обратно. Потерпите пару дней, на третий они о нем даже не вспомнят. Вот увидите! 8. Испытывая электронный и информационный голод, напоминайте себе, что в настоящий момент вы отдыхаете, а к социальной активности вы вернетесь уже после отпуска. 9. Замедляйтесь! Это поможет вам быть здесь и сейчас, получая массу удовольствия от процесса. Если вы идете, намеренно сбавьте скорость раза в два. Постарайтесь замечать все детали окружающей обстановки. Ешьте, смакуя каждый кусочек, стараясь распробовать всю палитру вкуса. 10, Если без социальных сетей вам жизнь совсем не мила, и выдержать даже первые три дня кажется нереальным, дозируйте их. Проверяйте аккаунты в Инстраграм, Фейсбук и Вконтакте не больше двух раз в день, например, утром и вечером. И главное, не зависайте в сети более 15 минут. Ставьте таймер и, как только прозвенит звонок, выключайте. 11. Если вы чувствуете, что ваша зависимость слишком сильна, и вы хотите на самом деле от нее избавиться, ищите места для отпуска, где совсем нет Wi-Fi, а заодно телевизора и мобильной сети.